Персоналізоване харчування для активного довголіття

Відкрийте секрети збалансованого харчування, яке підтримує вашу енергію, зміцнює імунітет та забезпечує відмінне самопочуття в будь-якому віці. Наші експерти-дієтологи розробляють індивідуальні плани харчування, враховуючи ваші потреби та вподобання.

Збалансоване харчування для старших людей

Здоров'я серця

Кардіо-захисне харчування

Ясність розуму

Підтримка когнітивних функцій

Сила м'язів

Збереження м'язової маси

1200+

Задоволених клієнтів

15+

Років досвіду

Наш центр харчування

Професійний підхід до планування харчування з урахуванням вікових особливостей та індивідуальних потреб кожного клієнта.

Кваліфіковані дієтологи

Наша команда складається з досвідчених дієтологів та нутриціологів з багаторічним досвідом роботи зі старшими людьми. Кожен спеціаліст має міжнародні сертифікати та постійно підвищує кваліфікацію.

Науковий підхід

Всі наші рекомендації базуються на останніх наукових дослідженнях у галузі геронтології та нутриціології. Ми враховуємо особливості метаболізму та потреби організму в різному віці.

Натуральні продукти

Ми пропагуємо використання якісних, натуральних продуктів місцевого виробництва. Наші плани харчування включають сезонні продукти та враховують доступність інгредієнтів.

Консультація дієтолога

Індивідуальний підхід до кожного

Кожна людина унікальна, тому ми розробляємо персоналізовані плани харчування, враховуючи стан здоров'я, вподобання, спосіб життя та бюджет. Наші дієтологи проводять детальну консультацію та регулярний моніторинг результатів.

Детальний аналіз харчових звичок
Врахування медичних показань
Поступова адаптація раціону
Постійна підтримка спеціаліста

Порівняння підходів до харчування

Дивіться, як професійне планування харчування змінює якість життя порівняно з самостійними спробами

Аспект Самостійно З clomverush
Збалансованість раціону Часто незбалансований Науково обґрунтований баланс
Врахування вітамінів та мінералів Інтуїтивний підхід Точний розрахунок потреб
Режим харчування Хаотичний графік Оптимальний розпорядок
Моніторинг результатів Відсутній Регулярний контроль
Професійна підтримка Відсутня 24/7 консультації
Результативність Непередбачувана Гарантований результат

Програми харчування

Оберіть програму, яка найкраще відповідає вашим потребам та бюджету

Послуга Базова
890 ₴/міс
Стандартна
1390 ₴/міс
Преміум
1990 ₴/міс
Первинна консультація дієтолога
Індивідуальний план харчування
Списки покупок та рецепти
Щомісячна корекція плану
Онлайн-консультації (2 рази на місяць)
Аналіз крові та рекомендації
Персональний кулінарний майстер-клас
Цілодобова підтримка в чаті
Обрати Популярний Обрати

Спеціальна пропозиція

Отримайте першу консультацію безкоштовно та знижку 20% на перший місяць будь-якої програми

Економія до 400 ₴

Історії успіху наших клієнтів

Реальні результати людей, які довірили своє харчування професіоналам

Марія Петрівна, 67 років

"Після 3 місяців роботи з дієтологом відчуваю себе на 10 років молодше. Енергії стало набагато більше, нормалізувався сон, покращилися аналізи крові."

Київ

Іван Семенович, 72 роки

"Завдяки збалансованому харчуванню змогу відмовитися від багатьох ліків. Тиск нормалізувався, оби стали рухливішими, загальне самопочуття покращилося."

Львів

Ольга Миколаївна, 61 рік

"Почала готувати за новими рецептами - їжа стала смачнішою та кориснішою. Схудла на 8 кг, але головне - покращилося настрій та з'явилася бадьорість."

Дніпро

Статистика покращень

85%

Підвищення енергії

клієнтів відзначають приплив сил

78%

Покращення сну

нормалізація режиму відпочинку

92%

Покращення аналізів

позитивна динаміка показників

95%

Задоволення

рекомендують іншим

Як працює наш сервіс

Простий та зрозумілий процес отримання персонального плану харчування

1

Анкетування

Заповнюєте детальну анкету про стан здоров'я, харчові звички, вподобання та цілі. Це займає 10-15 хвилин.

2

Консультація

Онлайн або офлайн зустріч з дієтологом для детального обговорення ваших потреб та можливостей.

3

План харчування

Отримуєте персональний план з детальним меню на кожен день, рецептами та списком покупок.

4

Моніторинг

Регулярний контроль результатів, корекція плану та підтримка від спеціаліста.

Що включає ваш план харчування

Меню на кожен день

Детальний розпис сніданку, обіду, вечері та перекусів з розрахунком калорій та нутрієнтів

Рецепти з фото

Покрокові інструкції приготування страв з детальними фотографіями кожного етапу

Список покупок

Структурований перелік продуктів з розрахунком кількості на тиждень або місяць

Мобільний додаток

Зручний додаток для відстеження харчування та зв'язку з дієтологом

План харчування та рецепти

Часті запитання

Відповіді на найпоширеніші питання про наші послуги

Загальні питання

Чи підходить ваш сервіс людям з хронічними захворюваннями?
Так, наші дієтологи мають досвід роботи з різними станами здоров'я. Ми обов'язково враховуємо всі медичні показання та обмеження при складанні плану харчування. У деяких випадках можемо порекомендувати проконсультуватися з лікарем.
Як швидко я побачу результати?
Перші позитивні зміни клієнти зазвичай відчувають вже через 1-2 тижні: покращується сон, з'являється більше енергії. Стійкі результати формуються через 1-3 місяці регулярного дотримання рекомендацій.
Чи можна призупинити програму?
Так, ви можете призупинити програму в будь-який час з повідомленням за 3 дні. Невикористані дні автоматично переносяться на наступний період або повертаються у вигляді компенсації.
Чи складно готувати за вашими рецептами?
Ні, всі рецепти адаптовані для домашнього приготування та не потребують особливих навичок. Ми враховуємо рівень кулінарної підготовки при складанні плану. Є варіанти як простих, так і більш складних страв.

Харчування та дієта

Чи враховуєте ви харчові алергії та непереносимості?
Обов'язково! При першій консультації ми детально з'ясовуємо всі алергії, непереносимості та харчові обмеження. План харчування складається з урахуванням цих особливостей та регулярно коригується при потребі.
Чи можна дотримуватися вегетаріанства?
Так, ми розробляємо повноцінні плани харчування для вегетаріанців та веганів. Особливу увагу приділяємо збалансованості білків, вітаміну B12, заліза та інших важливих нутрієнтів.
Як розраховується калорійність раціону?
Калорійність розраховується індивідуально на основі віку, статі, ваги, росту, рівня активності та цілей. Використовуємо сучасні формули та регулярно коригуємо залежно від результатів та самопочуття.
Чи потрібно приймати додаткові вітаміни?
Рекомендації щодо додаткових вітамінів та мінералів даються індивідуально після аналізу раціону та, за можливості, лабораторних показників. Ми прагнемо максимально забезпечити потреби організму через їжу.

Не знайшли відповідь на своє питання?

Наші консультанти готові допомогти вам в будь-який час

Задати питання

Розпочніть свій шлях до здорового харчування

Заповніть форму нижче, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації

Особисті дані

Цілі та потреби

Спеціальна пропозиція!

Безкоштовна перша консультація (вартість 300 ₴) + знижка 20% на перший місяць

Економія до 580 ₴

Натискаючи кнопку, ви погоджуєтеся з політикою конфіденційності

"Після року роботи з clomverush я відчуваю себе на 15 років молодше. Енергії вистачає на все: і на внуків, і на подорожі, і на улюблені хобі. Це найкраща інвестиція в моє здоров'я!"
Тетяна Володимирівна
68 років, клієнт програми "Преміум"

Почніть своє перетворення вже сьогодні!

Приєднайтеся до 1200+ задоволених клієнтів, які змінили своє життя завдяки правильному харчуванню

Розпочати зараз
Гарантія повернення коштів протягом 30 днів